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Yoga hilft nach Hüft-OP

Yoga hilft nach Hüft-OP - Das erste Yoga-Programm für Hüftoperierte

Taschenbuch
von Evelyn Horsch-Ihle
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Via Nova
Auflage 2017
Seiten 192
Format 11,5 x 16,7 x 0,9 cm
Gewicht 222 g
Reihe Via Nova Kompakt
ISBN-10 386616405X
ISBN-13 9783866164055
Bestell-Nr 86616405A
Produktbeschreibung  

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinisch angesagten Möglichkeiten finden Sie hier einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.

Autorenporträt  
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