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Just One Thing

Just One Thing - So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha

Taschenbuch
von Rick Hanson
14,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Arbor-Verlag
Auflage 2015
Seiten 320
Format 13,8 x 21,7 x 2,0 cm
Gewicht 428 g
Übersetzer Mike Kauschke
ISBN-10 3867811407
ISBN-13 9783867811408
Bestell-Nr 86781140A
Produktbeschreibung  

Das beliebte Buch zum Newsletter - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe.Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen.Just One Thing hilft uns,gut zu uns selbst zu sein,das Leben so zu genießen, wie es ist,auf unsere eigenen Stärken zu bauen,Stress und schwierigen Gefühlen zu begegnen,den Arbeits- und Familienalltag zu genießen.

Autorenporträt  
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