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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Psychologie, Esoterik
Im Dialog mit dem Körper, m. 4 Audio

Im Dialog mit dem Körper, m. 4 Audio - Mit Focusing und Achtsamkeit die Selbstheilungskräfte aktivieren

Package, Bundle
von Susanne Kersig
20,00 €
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Produktdetails  
Verlag Arbor-Verlag
Auflage 2021
Seiten 216
Format 15,6 x 1,3 x 21,8 cm
Gewicht 330 g
ISBN-10 3867813418
ISBN-13 9783867813419
Bestell-Nr 86781341A
Produktbeschreibung  

Wenn wir krank werden, gibt es ein im Körper spürbares Wissen über den Weg zur Gesundheit. Das Focusing ist bestens dafür geeignet, dieses dem Verstand zunächst verborgene Wissen in Sprache zu übersetzen und damit die Selbstheilung anzuregen.Die erfahrene Psychologische Psychotherapeutin, Achtsamkeitspionierin und Focusing-Ausbilderin Susanne Kersig gibt praktische Anleitungen, wie man: Körpersymptome in Sprache oder Bilder übersetzen und deren überraschende, lebensförderliche Bedeutung erfahren, mithilfe von Gedanken, Gefühlen und Verhalten die Selbstheilungskräfte unterstützen, den ganz eigenen Weg zur Gesundheit finden und Achtsamkeit in den medizinischen oder therapeutischen Alltag integrieren kann.Das Buch bringt komplexe Themen aus der Mind-Body-Medizin fundiert, lebendig und anschaulich auf den Punkt. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse, praxistaugliche Übungsanleitungen und bewegende Fallbeispiele.Material zum Buch im Arbor Online-CenterGeführte Meditationen und ei n Gesundheitsplan sind über einen Link im Buch zum Download verfügbar.

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