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Das große Buch des Jiu-Jitsu

Das große Buch des Jiu-Jitsu - Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss

Taschenbuch
von Saulo Ribeiro, Kevin Howell
34,99 €
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Marine - Buchpaket (4 Bücher)
Vergleich zu ehemaliger UVP6
15,99 € 78,80 €6
Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2016
Seiten 432
Format 21,6 x 3,0 x 3,1 cm
Gewicht 1708 g
ISBN-10 3868837876
ISBN-13 9783868837872
Bestell-Nr 86883787A
Produktbeschreibung  

Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200 Griff-, Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien vorgestellt und erklärt; typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein - denn eine beherrschte Psyche ist die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von d en ersten Schritten bis zum schwarzen Gürtel.

Autorenporträt  
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