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Stressfrei mit Wildkräutern

Stressfrei mit Wildkräutern - Sammeln, verarbeiten, genießen. Mehr als 30 Wildkräuter-Rezepte

Gebundene Ausgabe
von Tara-Luca Hanke
22,00 €
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Produktdetails  
Verlag Edition Raetia
Auflage 2022
Seiten 168
Format 19,0 x 2,0 x 20,0 cm
Gewicht 592 g
ISBN-13 9788872838181
Bestell-Nr 87283818SA
Produktbeschreibung  

Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern.

Klappentext:

Schneller, höher, weiter: Die Dogmen unserer Zeit verbieten Pausen. Für Körper und Geist sind Erholung und Entspannung jedoch unverzichtbar. Bewusste Regeneration hilft, Stress besser zu bewältigen. Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern. Ausführliche Anleitungen werden mit spannenden Hintergrundinformationen und zahlreichen Tipps zum Sammeln, Lagern und Verarbeiten von Kräutern ergänzt. Den Praxiseinstieg erleichtern Steckbriefe weit verbreiteter Wildpflanzen und abwechslungsreiche Rezepte.-15 Pflanzenporträts mit über 30 Rezepten-Fragebogen zur Selbstreflexion-Wildkräuter-Sammelkalender

Autorenporträt  
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