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Die Atemformen

Die Atemformen - Praxisbuch

von Marco Gerhards
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Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag Neue Erde GmbH
Auflage 2021
Seiten 96
Format 20,5  x  15  x  1,5 cm
Gewicht 176 g
ISBN-10 3890607918
ISBN-13 9783890607917
Bestell-Nr 89060791A
Produktbeschreibung  


Jeder Mensch atmet. Doch gibt es beim Menschen von Geburt an zwei Atemformen:

die aktive Einatmung mit passiver Ausatmung oder
die passive Einatmung mit aktiver Ausatmung.

Diese Atemformen sind sehr einfach und natürlich, und sie beeinflussen Körperhaltung, Bewegungsverhalten und Stoffwechsel. Alle, die sich mit ihrem Körper (oder beruflich mit dem Körper anderer) befassen, sollten die Atemformen kennen.


Inhalt:


Einleitung 7
I Die Anerkennung der zwei Gleichen 13
II Die Atemform erkennen 16
III Die Atemformen begreifen 23
IV Körperorganisation 39
V Sekundäre Auswirkungen auf den Stoffwechsel 53
VI Funktionelle Gymnastik 61
VII Stimme und Stimmung 83
VIII Die Atemformen in der Welt 86
Literatur 93
Abbildungsverzeichnis 94
Über den Autor 95

Autorenporträt  
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