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Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Gymnastik mit dem Pezzi®ball - Übungsprogramme

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Meyer & Meyer Sport
Auflage 2013
Seiten 200
Format 16,6 x 24,0 x 1,1 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 486 g
ISBN-10 3898998215
ISBN-13 9783898998215
Bestell-Nr 89899821A

Produktbeschreibung  

Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten - für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe.Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezzi®ball!

Autorenporträt  
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