Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht! - Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
Verlag | Wort & Bild Verlag |
Auflage | 2025 |
Seiten | 176 |
Format | 17,4 x 1,6 x 24,3 cm |
Gewicht | 609 g |
ISBN-10 | 3927216909 |
ISBN-13 | 9783927216907 |
Bestell-Nr | 92721690A |
Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel - Wunschgewicht - gesund und dauerhaft erreichen.