flow art - Achtsam kolorieren und wohlfühlen. Mandalas und meditative Motive. Einstimmen mit Zen-Weisheiten. Tipps für künstlerische Effekte
Verlag | Oberstebrink |
Auflage | 2015 |
Seiten | 68 |
Format | 21,1 x 29,8 x 0,6 cm |
Gewicht | 206 g |
Reihe | ObersteBrink kreativ |
ISBN-10 | 3934333982 |
ISBN-13 | 9783934333987 |
Bestell-Nr | 93433398A |
Legen Sie Ihre Farbstifte bereit und öffnen Sie dieses Buch. Mehr brauchen Sie nicht für eine künstlerisch-kreative Auszeit.
Beim achtsamen Kolorieren der meditativen Motive kommt das unruhige, sich ständig sorgende und planende Denken zur Ruhe. So entsteht Raum für ein tiefes Wohlbefinden - ein Glücksgefühl, für das die Psychologie den Begriff "Flow" geprägt hat.
Die Texte von Zen-Meistern stimmen Sie auf den meditativen "Fluss" des intuitiven Ausmalens ein. So erleben Sie, wie aus den Umrissen fast von selbst wundersam farbige Rosetten, Mandalas und symbolistische Designs erblühen; vielleicht unterstützt von den künstlerischen Vorschlägen für eine harmonische Farbwahl und den Tipps für den gekonnten Umgang mit Farbstiften.