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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Fit mit Fastenwandern

Fit mit Fastenwandern - bei Werners auf Sylt

Taschenbuch
von Heike Werner, Lothar Koch
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag The ClarityProject
Auflage 2018
Seiten 180
Format 20,6  x  13,6  x  2,3 cm
Gewicht 382 g
ISBN-10 3947274092
ISBN-13 9783947274093
Bestell-Nr 94727409A
Produktbeschreibung  


Der persönliche Ratgeber einer Expertin.
Fastenwandern beugt Krankheiten vor und verschafft Linderung bei vielen Gesundheitsproblemen. Die Kombination aus Fasten
und Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele. Es wird Fasten nach Buchinger und Basenfasten erläutert.
Heike Werner, die Fastenwander-Expertin von Sylt, schreibt in diesem Buch über alle wichtigen Aspekte des Fastenwanderns
und gibt viele persönliche Tipps - auch zu Deutschlands schönster Insel, Sylt.
Der ideale Ratgeber für jeden, der fasten möchte; mit den besten Wanderrouten auf Sylt, beschrieben vom Insel-Experten Lothar Koch und mit einzigartigen Syltfotografien von Gernot Westerndorf und originellen Illustrationen von Lynne Philippe.

Autorenporträt  
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