Jetzt trage ich dir nichts mehr nach - Vergebung schaffen in 30 Schritten

EINE BEWÄHRTE METHODE ZUR BEFREIUNG VON BELASTENDEN UND DUNKLEN EMOTIONENSchon die alten Hawaiianer haben gewusst, was wir alle in Zeiten der großen Veränderung und des Wandels am meisten benötigen: Inneren Frieden. Wenn es uns gelingt, Frieden zu verinnerlichen, verändern wir uns und unsere Ausstrahlung, und damit verändern wir auch unsere Umwelt, die Menschen um uns herum. Wir alle werden in dieser Zeit immer wieder vor die Wahl gestellt, uns zu entscheiden, wie wir mit anderen reden, wie wir uns austauschen und wie wir mit der Meinung anderer umgehen. Dort, wo uns der Verstand mit seinen Meinungen und Glaubenssätzen vom Mitmenschen trennen will, verbindet uns das Herz immer wieder aufs Neue. Lasst uns daher mehr auf die leise Stimme unseres Herzens hören und weniger auf das lautstarke Organ unseres Verstandes. Mitgefühl, Toleranz und Liebe möchten aus unserem Herzen fließen. Jetzt sind sie alle drei besonders wichtig.Die dazu erforderliche Praxis, das hawaiianische Vergebungsri tual Ho'oponopono, vermittelt dieses Buch. Es ist in 30 Kapitel mit je einer begleitenden Übung gegliedert, so dass 30 Tage am Stück immer ein Kapitel gelesen und eine Übung gemacht werden kann. So gelingt es jedem, durch Techniken der Vergebung wieder in ein gesundes Miteinander hineinzuwachsen.»Vergebung macht frei! Vergeben kann nur, wer wahrhaft liebt!« - Aus dem Vorwort von Jana HaasMANFRED MOHR ist promovierter Chemiker und arbeitete lange in beratender Funktion für die Wirtschaft. Heute ist er als Seminarleiter tätig und einer der erfolgreichsten Autoren für Lebenshilfe. Vergebung und Heilung sind die Schwerpunkte seiner Arbeit. Seine Bücher haben eine Gesamtauflage von über einer Drittelmillion und wurden in sieben Sprachen übersetzt. Er war mit der verstorbenen Bestsellerautorin Bärbel Mohr verheiratet und führt ihr geistiges Erbe weiter.

Inhaltsverzeichnis:

INHALTEinführung von Jana HaasVorwort zur aktuellen SituationBegrüßung zum KursWeshalb du dieses Buch wie ein Bildhauer lesen solltestTag 1: Dein Startschuss zu einer neuen Sicht der WeltTag 2: Achte auf deine GedankenTag 3: Das Bild von dir selbstTag 4: Schau in den Spiegel Tag 5: Tat tvam asiTag 6: Thema Partnerschaft - Teil 1Tag 7: Partnerschaft - Teil 2: Der Honeymoon EffektTag 8: Das klassische Ho'oponoponoTag 9: Dein Lebensbild Tag 10: Vielleicht ist nur unser Denken falsch?Tag 11: Die vier Sätze des Ho'oponoponoTag 12: Die Kraft der VergebungTag 13: Dir selbst verzeihenTag 14: Die Liebe entzündenTag 15: Wie die Liebe wirktTag 16: Nur was du liebst, kannst du auch verändernTag 17: Typische FragenTag 18: Herz und SchmerzTag 19: Die Rolle der GefühleTag 20: Dein Herz befragenTag 21: Die doppelte VerständnistechnikTag 22: Deine Resonanz erkennenTag 23: Das Auto der FreundinTag 24: Die Motorrad-TourTag 25: Weshalb verletze ich meinen Partner?Tag 26: Kleine Wund er, die geschehenTag 27: Mit anderen hoppenTag 28: Ich und du und die WeltwirtschaftskriseTag 29: Die neue Dimension der RealitätsgestaltungTag 30: Dieser Kurs geht zu Ende - aber tut er das wirklich?AnhangFeedbackHilfen beim ÜbenBonus-Hoppen-Ergebnisse: 1. Wenn ich das »Virus« wäre ...2. Das Schwein Veronika3. Der Mann trinkt AlkoholBibliografieÜber den Autor

Rezension:

»Vergebung macht frei! Vergeben kann nur, wer wahrhaft liebt!« - Aus dem Vorwort von Jana Haas