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Krass lecker vegan

Krass lecker vegan - schnell, schneller, express - Einfache Lieblingsrezepte für jeden Tag - Gerichte für die ganze Familie, für Singles und für Paare

Gebundene Ausgabe
von Nicole Just, Alexander Flohr
32,00 €
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Produktdetails  
Verlag Becker-Joest-Volk
Auflage 2023
Seiten 192
Format 19,5 x 2,0 x 24,7 cm
Gewicht 764 g
ISBN-10 3954532751
ISBN-13 9783954532759
Bestell-Nr 95453275A
Produktbeschreibung  

Krass lecker vegan: Glück satt in nur 10, 15 oder 30 Minuten!



Sie ist Fleischermeisterenkelin, er ist Straßenbaumeister. Bloggerin Nicole Just ( La Veganista ) und Alex Flohr, bekannter Youtuber ( Hier kocht Alex ), kochen sich seit einigen Jahren bestsellerverdächtig vegan durchs Leben und stehen für alltagstaugliche, bodenständige Pflanzenküche. Die Zweifachmama Nicole und der Dreifachpapa Alex wissen: Die größten Kritiker sitzen bei ihnen zu Hause am Tisch, und wenn sie Hunger haben, sollte es am besten schnell gehen und zum Fingerablecken gut sein! Darum haben Nicole und Alex ihre besten und schnellsten veganen Rezepte für die ganze Familie gesammelt und in diesem Buch veröffentlicht.

Die Rezepte sind nach der verfügbaren Zeit in Kapitel unterteilt: Im ersten Kapitel stellen Alex und Nicole ihre besten 10-Minuten-Snacks für den schnellen Hunger vor, etwa Nicoles Baked-Beans-Toast mit Avocado und Sauerrahm oder Alex Brandenburger Clubsandwich mit rau chigen Tomaten. Wer 15 Minuten Zeit hat, gönnt sich Alex Auberginenpfanne 1001 Nacht mit lockerem Bulgur oder Nicoles cremigen Nudel-Onepot mit Kohlrabi und Erbsen. Nach 30 Minuten stehen Spicy Shakshuka mit Sesam­nocken, Sesambrot und Rote-Bete-Salat, Country Fries mit Mangold-Möhren-­Slaw und Chilibohnen oder Blumenkohlsteak au four mit Kartoffelecken und knackigem Salat auf dem Tisch. Weiter geht es mit ihren Lieblings-Blitzdesserts und schnellen Kuchen, die das kulinarische Vergnügen abrunden. Dazu gibt es noch die besten 5-Minuten-Basics wie Saucen, Dressings, Toppings und Co., die deinem Essen täglich einen besonderen Kick geben.

Für jedes Rezept gilt: krass lecker vegan, günstige Zutaten, schnelle Umsetzung und maximaler Geschmack!

Rezension:

"Was für ein tolles Kochbuch-Team"
Die Rheinpfalz - "Freizeitmagazin LEO", 2023

"Wenn sich Youtube-Koch Alexander Flohr und "La Veganista" Nicole Just zusammentun, dann wird vegane Küche "krass lecker".
Märkische Oderzeitung, 17.April 2023

"»Das ist ja krass lecker!« - Wenn du diese oder ähnliche Reaktionen auf dein Essen bekommen möchtest, empfehlen wir dir, zu dem neuen Kochbuch von Nicole Just und Alex Flohr zu greifen!"
Vegan World, Juni 2023

Autorenporträt  
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