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Atme richtig

Atme richtig - Der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

Taschenbuch
von Hiltrud Lodes
14,90 €
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Produktdetails  
Verlag BUCH & media
Auflage 2017
Seiten 136
Format 14,8 x 22,4 x 0,9 cm
Gewicht 211 g
ISBN-10 3957801001
ISBN-13 9783957801005
Bestell-Nr 95780100A
Produktbeschreibung  

Können Sie sich eine Kerze aus einem Meter Entfernung ausblasen? Atmen Sie richtig? Durch die Nase? Mit dem Zwerchfell? Lassen Sie die natürlichen Atemimpulse zu wie Gähnen, Seufzen, Weinen und Lachen? Atmen Sie tief genug aus? Geben Sie sich eine Pause nach dem Ausatmen? Nein? In diesem Fall sollten Sie mehr über Atemtraining und Therapie erfahren.
Ein korrektes Atemtraining stellt das physische / emotionale Gleichgewicht wieder her und ist ein erfolgreiches Mittel zur Verbesserung zahlreicher Beschwerden zur gleichen Zeit, z.B. die Atmungsorgane, das kardiovaskuläre System, das gastrointestinale System, sowie Sprachstörungen.

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