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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Innen / Außen

Innen / Außen - Das Yoga-Chakra-Buch

Gebundene Ausgabe
von Elena Lustig, Annette Söhnlein
29,95 €
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Produktdetails  
Verlag Kamphausen
Auflage 2016
Seiten 248
Format 22,5 x 30,2 x 2,2 cm
Gewicht 1195 g
ISBN-10 3958830161
ISBN-13 9783958830165
Bestell-Nr 95883016A
Produktbeschreibung  

Durch Chakra-Yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung versetzen. Das System der Chakras ist ein zentrales Thema in den Lehren des Yoga. Entstaubt von allen esoterischen Ansichten wenden sich die Autorinnen mit Yogasequenzen und in Alltagsübungen gezielt jedem der sieben Hauptenergiezentren zu und vermitteln wertvolle Informationen zu den Zusammenhängen zwischen körperlicher, geistiger und emotionaler Verfassung.
Denn Innen und Außen gehören zusammen! Indem wir jedes Energiezentrum in Schwingung bringen und ausbalancieren, lasses sich alte Muster und Energie blockaden lösen. Wir erfahren uns selbst neu, befreit und bereit für die Aufgaben unseres Lebens!

Autorenporträt  
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