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Spektrum Gesundheit- So stärken Sie ihr Immunsystem

Spektrum Gesundheit- So stärken Sie ihr Immunsystem

von Spektrum der Wissenschaft
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Produktdetails  
Verlag Spektrum der Wissenschaft
Auflage 2022
Format 17,6 x 0,5 x 25,8 cm
Gewicht 180 g
Reihe Spektrum Gesundheit 2/2022
ISBN-10 3958926169
ISBN-13 9783958926165
Bestell-Nr 95892616A
Produktbeschreibung  

Mein Impfpass ist so aktuell, wie er nur sein kann. Denn wenn eines meinem Immunsystem sicher hilft, sich gegen Erreger zu wehren, dann sind es Impfungen. Davon abgesehen kursieren diverse Tipps, um die Körperabwehr zu stärken: Sport treiben (S. 36), Vitamin C und Zink zu sich nehmen, ausreichend schlafen. Was tatsächlich hilft, hat Anna Lorenzen für Sie zusammengetragen (S. 26). Die promovierte Neurobiologin ist nun ebenfalls verantwortliche Redakteurin für »Spektrum Gesundheit« - ich freue mich sehr, Ihnen hiermit unsere erste gemeinsame Ausgabe zu präsentieren!Wie sich Krampfadern behandeln lassen, können Sie ab Seite 56 lesen. Auch erklären wir, was Müttern das Stillen erleichtern kann (S. 42). Und wer noch ein Buch sucht, dem empfehlen wir wärmstens »Besser fühlen - Eine Reise zur Gelassenheit« (S. 86). Viel Freude beim Lesen wünscht, Alina Schadwinkel, Redaktion Spektrum der Wissenschaft

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