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Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben

Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben - Der Coaching-Jahresbegleiter

Gebundene Ausgabe
von Kim Fleckenstein
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Produktdetails  
Verlag ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Auflage 2020
Seiten 384
Format 15,7 x 18,6 x 3,0 cm
Gewicht 622 g
Reihe 376 - ZS Verlag
ISBN-10 3965840827
ISBN-13 9783965840829
Bestell-Nr 96584082M
Produktbeschreibung  

Jeden Tag ein kleiner Denkanstoß: Dieses immerwährende 365-Tage-Buch begleitet einen ein ganzes Jahr mit kurzen "Bewusstheits-Momenten". Kim Fleckenstein, Coach, Meditationstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, bietet jeden Tag eine kleine Übung, eine Affirmation, ein Tagesmotto, eine Meditations-Anleitung, ein Bild oder eine inspirierende Frage, die zum Nachdenken anregt. Sie lädt dazu ein, über bestimmte Gefühle und Situationen zu reflektieren und dabei auch mal ungewohnte Perspektiven einzunehmen. So lernt man viel über sich selbst und kann neue Wünsche und Ziele erkennen. Wer sich jeden Tag ein wenig Zeit für sich nimmt, stärkt seine Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Freie Seiten bieten Platz, um Gedanken und Ideen festzuhalten. Das Buch wird so zum ganz persönlichen Coach - und das Beste daran: Man kann jederzeit damit anfangen. Denn deine Zeit ist Jetzt! Der Jahresbegleiter ist ein besonderes Geschenk, ob zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Jahreswechsel ode r zu einem anderen Anlass - für sich selbst und andere, denen man 365 Inspirationen für Körper, Geist und Seele gönnen möchte.

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