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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Trauma verstehen

Trauma verstehen - Hilfe für Angehörige und Freunde

Taschenbuch
von Alejandra Mancini, Cornelia Buchner
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Nymphenburger Franckh-Kosmos
Auflage 2022
Seiten 128
Format 12,7 x 18,5 x 1,2 cm
Klappenbroschur
Gewicht 199 g
ISBN-10 3968600061
ISBN-13 9783968600062
Bestell-Nr 96860006A
Produktbeschreibung  

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? In diesem Buch finden Angehörige und Freunde ganzheitlichen Expertenrat und konkrete Ratschläge: alltagstauglich und leicht verständlich.

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung beschreibt dieser Ratgeber Charakteristik und Symptome der verschiedenen Traumaformen, von Trauer bis zur posttraumatischen Belastungsstörung. Ganzheitliche Tipps zeigen, wie man dem Betroffenen und sich selbst helfen kann: vom Verhalten zu Hause und Gestaltung des Alltags, über den Besuch in der Klinik bis zu Meditationen und Hilfsmitteln wie Aromaölen und Heiltees. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen zu meistern.

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