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100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger

100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger - Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen und glutenfreien Rezepten

Gebundene Ausgabe
von Luke Jaque-Rodney
24,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Eulogia
Auflage 2023
Seiten 200
Format 17,1 x 1,9 x 24,6 cm
Gewicht 770 g
ISBN-10 3969673283
ISBN-13 9783969673287
Bestell-Nr 96967328A
Produktbeschreibung  

"100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger"

In seinem Buch "100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger" kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Kocherfahrung mit seinen Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung sowie seinen Reisen in ferne Länder wie Japan, Israel und Taiwan.

Er präsentiert einfache und praktische Rezepte für den Alltag, die auf kompromisslosem Kochen aus ganzen Lebensmitteln aus der Natur basieren. Dabei vermittelt er nicht nur ein theoretisches Verständnis, sondern setzt dieses auch praktisch in seinen Gerichten um.

Das Ergebnis: gesteigertes Wohlbefinden, höhere Leistungsfähigkeit und mehr Gesundheit.

Die Gerichte sind dabei voller Geschmack und Aromen, sodass man ohne Verzicht auf Genuss gesund bleiben kann. Luke teilt seine Leidenschaft für gesunde Ernährung auch auf seinen Social-Media-Kanälen, um seine Community zu bereicher n. Entdecken Sie mit "100 werden" eine neue Art des Kochens und Ernährung für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

Autorenporträt  
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