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  2. Gesunde Küche
Weight Watchers - Diabetes Genussrezepte

Weight Watchers - Diabetes Genussrezepte - 60 leckere Rezepte für jeden Tag, Wissenswertes zum Thema -Diabetes und Expertentipps für einen gesunden Lebensstil

Taschenbuch
von WW
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Produktdetails  
Verlag WW Deutschland
Auflage 2022
Seiten 168
Format 20,2 x 1,4 x 26,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 653 g
ISBN-10 3982297591
ISBN-13 9783982297590
Bestell-Nr 98229759M
Produktbeschreibung  

- Einführung in das Krankheitsbild Diabetes und die Unterschiede von Diabetes Typ 1 & Typ 2
- Körperliche Aktivität mit Diabetes: Sportwissenschaftlerin Dr. Sabine Puhl gibt hilfreiche Praxis-Tipps
- Steigerung des Wohlbefindens: Dank der an Diabetes angepassten Rezeptvielfalt
- Für jeden Anlass: Frühstück, Abendbrot, kleine Speisen, sättigende Hauptmahlzeiten und süße Desserts
- Gelingsicher und alltagstauglich: Die Rezepte sind schnell, einfach und schmecken garantiert auch Ihren Liebsten
- Gesunde Lebensweise: Sie erhalten Tipps zur Reduzierung von Stress und Motivation für mehr Bewegung

Das Weight Watchers Diabetes Kochbuch ist der ideale Begleiter, um gesunde Gewohnheiten in Punkto Ernährung und Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Folgende Kapitel warten auf Sie:

- Basiswissen Diabetes
- Bewegung bei Diabetes
- Diabetes-Mythen
- Nils Erfolgsgeschichte
- Frühstück & Abendbrot
- Suppen, Salate & kleine Speisen
- Pasta, Auf läufe, Pfannengerichte & mehr
- Süßes & Desserts

So geht Genuss mit Diabetes - veganes English Breakfast, ein exotisches Porridge mit Chiasamen, ein Gemüsetopf mit Zitronen-Tartar-Bällchen, eine Orientalische Pasta mit Paprika, Köfte mit Quinoa-Taboulé oder ein saftiger Schoko-Kirsch-Brownie.

Sie brauchen keine Sonderkost oder spezielle Diabetiker-Lebensmittel - anstelle von Verzicht geht es vielmehr um Ausgewogenheit.

Die Rezepte sind einfach, verständlich aufgebaut, gelingsicher und schmecken der ganzen Familie. Anfänger als auch fortgeschrittene Köche kommen ganz auf ihre Kosten.

Weight Watchers Mitglieder finden an jedem Rezept einen QR-Code für das schnelle und nahtlose Tracking der Rezepte in der WW App. So lässt sich der persönliche PersonalPoints Wert einfach und unkompliziert zum Tagebuch hinzufügen.

Alle WW Kochbücher werden in Deutschland mit mineralölfreien Biofarben, wasserbasierten Lacken und klimaneutral gedruckt, gebunden u nd verarbeitet. WW unterstützt mit natureOffice ein Klimaschutzprojekt in den Alpen, welches den entstandenen CO2-Ausstoß für jedes Buch kompensiert.

Das Papier aller WW Kochbücher stammt aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern und kontrollierten Quellen und ist PEFC zertifiziert.

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