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Fasten

Fasten - Mein Jungbrunnen

Gebundene Ausgabe
von Martin Pinsger, Thomas Hartl
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Tinnitus
Preisbindung aufgehoben3
4,99 € 7,95 €3
Produktdetails  
Verlag Maudrich
Auflage 2023
Seiten 192
Format 16,9 x 2,1 x 21,8 cm
Gewicht 583 g
ISBN-10 3990021524
ISBN-13 9783990021521
Bestell-Nr 99002152A
Produktbeschreibung  

Fastentage für ein neues LebensgefühlSeit Jahrtausenden nützen die Menschen die reinigende und revitalisierende Kraft eines zeitweisen Nahrungsverzichtes. Manche tun es aus gesundheitlichen Gründen, andere der Figur wegen, viele nützen das Fasten zur spirituellen Erneuerung und als mentale Kraftquelle. Fasten bewirkt eine sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele - eine Zeit der Ruhe und Entschleunigung. Fasten heißt nicht Hungern. Es handelt sich um eine kurze Zeit der freiwilligen Reduktion. Ein Gefühl der Befreiung und des Glücks stellt sich bei vielen ein. Der Facharzt für Orthopädie Dr. Martin Pinsger zeigt gemeinsam mit dem Medizinjournalisten Thomas Hartl, wie zahlreich die Vorteile sind, die das lang bewährte Fasten mit sich bringt. Sie lassen neue wissenschaftliche Erkenntnisse einfließen und bieten mit ihrem Ratgeber einen wertvollen Leitfaden, um Körper und Geist mit einfachen Fastentagen wieder in Balance zu bringen.

Autorenporträt  
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