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7 Minuten Glück

7 Minuten Glück - Atempausen für jeden Tag

Taschenbuch
von Doris Iding
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Nymphenburger Franckh-Kosmos
Auflage 2024
Seiten 64
Format 12,5 x 18,0 x 0,8 cm
Klappenbroschur
Gewicht 135 g
ISBN-10 3968600177
ISBN-13 9783968600178
Bestell-Nr 96860017A
Produktbeschreibung  

Doris Iding zeigt, wie einfache Übungen und Rituale dabei helfen, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken. So sorgen schon 7 Minuten täglich für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

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