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Abnehmen für Diabetiker

Abnehmen für Diabetiker - Ohne zu hungern. Mit 12-Wochen-Plan

Taschenbuch
von Sonja Carlsson
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2015
Seiten 144
Format 15,9 x 21,3 x 1,2 cm
Gewicht 332 g
ISBN-10 3899938623
ISBN-13 9783899938623
Bestell-Nr 89993862A
Produktbeschreibung  

Diabetes Abnehmen in 12 Wochen:
Etwa 8 Millionen Menschen leiden deutschlandweit an
Diabetesmellitus, über 90 Prozent gehören zum Diabetes
Typ 2, die meisten dieser Patienten sind übergewichtig.
Mit 12-Wochen-Diätplan, für den Einstiegserfolg.
Mit vielen vegetarischen Rezepten.
Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, BEs.

12-Wochen-Diät für Diabetiker.Wie können Diabetiker dauerhaft und genussvoll abnehmen? Dass die Lebensweise geändert werden muss, liegt auf der Hand - Essen und Trinken sollten aber weiterhin Genuss bereiten! Dieser Ratgeber bietet eine Vielzahl leckerer Gerichte. Eine große Bedeutung kommt dabei der vegetarischen Ernährung zu, weil sie Blutfettspiegel, Blutzucker und Bluthochdruck positiv beeinflusst und die Abwehrkräfte stärkt. Der 12-Wochen-Plan der Ernährungsexpertin sieht keineswegs nach Diät aus und wird weder langweilig noch eintönig. So kommt der Genuss trotz weniger Kalorien nicht zu kurz! Die Rezepte für die Hauptmahlzeiten sind für zwei Personen konzipiert. Selbstverständlich darf eine komplette Nährstoffangabe nicht fehlen. Mit vielen Tipps zum Kaloriensparen, für das Essen unterwegs und für den Fall der Unterzuckerung. Sie erhalten wertvolle Informationen zu folgenden Themen:- Mit täglich 1500 Kilokalorien erfolgreich abnehmen.- Von Broteinheiten und Kohlenhydrateinhe iten.- Fett sparen ist ganz einfach.- Viele leckere Rezepte für den 12-Wochen-Plan.

Autorenporträt  
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