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Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch

Taschenbuch
von Matthias Riedl
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2022
Seiten 112
Format 17,1 x 1,0 x 23,6 cm
Klappenbroschur
Gewicht 369 g
Reihe Gesunde Küche
ISBN-10 3833882859
ISBN-13 9783833882852
Bestell-Nr 83388285A
Produktbeschreibung  

Der praktische Begleiter - individuell und interaktiv zum Wohlfühlgewicht mit dem bewährten Erfolgsprogramm vom Ernährungs-Doc Dr. Riedl

Abnehmen mit dem 20:80 Prinzip - die bekannte Erfolgsformel jetzt als Arbeitsbuch



Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Riedl werden Sie an die Hand genommen und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleitet. Denn anders als in einem reinen Kochbuch geht es hier von Anfang an um SIE und ihren Weg zur Gewichtsreduktion. Seit vielen Jahren ist das 20:80 Prinzip von Dr. Riedl erfolgreich damit, Menschen beim Abnehmen zu helfen. Wer jedoch nicht persönlich in den Genuss einer Beratung kommt, hat jetzt die Möglichkeit mit dem Arbeitsbuch die ersten Erfolge zu feiern.



Das Buch bietet Ihnen folgenden Inhalt:
Konkrete Anleitung zum 20:80 PrinzipSelbst-Check und EinschätzungstestEsstypen-TestVorlagen für ein ErnährungstagebuchTheoretisches Food-Wissen rund um Eiweiß & Co.Trinkroutinen


Die Riedl Ernährung ...

Autorenporträt  
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