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Asthma, COPD, Lungenemphysem

Asthma, COPD, Lungenemphysem - Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge

Taschenbuch
von Rainer Dierkesmann, Sonja Kaiser
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 112
Format 15,5 x 0,7 x 18,5 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 200 g
ISBN-10 3432114575
ISBN-13 9783432114576
Bestell-Nr 43211457A
Produktbeschreibung  

Atem für Ihre Lunge!


Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem?
Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden:


Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akuten
Situationen Sie fühlen sich sicherer und belastbarer.


Atemwege öffnen: Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien
Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los.


Langfristig fit: Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness.

Zurück in Ihr aktives Leben

Autorenporträt  
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