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Bandscheiben-Aktiv-Programm

Bandscheiben-Aktiv-Programm - Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

Taschenbuch
von Doris Brötz, Michael Weller
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2021
Seiten 140
Format 16,0 x 1,0 x 21,8 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 295 g
ISBN-10 3432115091
ISBN-13 9783432115092
Bestell-Nr 43211509A
Produktbeschreibung  

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen

Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.

Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.

Diese Übungen helfen Ihnen auch im Akutfall

- Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

Autorenporträt  
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