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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Beweg dein Hirn

Beweg dein Hirn - Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität. m. Übungs-DVD

Taschenbuch
von Matthias Nowak, Jörg Seewald
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2017
Seiten 96
Format 17,2 x 23,5 x 1,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 333 g
Reihe GU Gesundheit
ISBN-10 3833861010
ISBN-13 9783833861017
Bestell-Nr 83386101A
Produktbeschreibung  

Das effektive Leistungssteigerungs-Programm für das Gehirn vom Gehirntrainer der Frauenfußballmannschaft des Erfolgsclubs FC Bayern München

Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein kurzer Theorieteil führt in das Training ein und zeigt, wie die Übungen auf Gedächtnis, Kreativität, Entscheidungsfähigkeit und Kommunikation wirken. Außerdem erfährt der Leser alles Wesentliche zum Thema Gehirnentwicklung und Kreativtraining. Bewegungsübungen, die anschaulich und Schritt für Schritt erklärt werden, schaffen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, steigern das geistige Potenzial und fördern die Leistung. Diese können nach Belieben ausgesucht oder aufeinander aufbauend in Form eines ganzheitlich wirksamen Programms geübt werden. So kann jeder seine Gehirnleistungen optimieren, schnellere Entscheidungen treffen, seine geistige Frische erhalten und zugleich mehr emotionale Intelligenz und Lebensqualität gewinnen.

Inhaltsverzeichnis:

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