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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Bluthochdruck

Bluthochdruck - Hilfe durch Yoga im täglichen Leben

Taschenbuch
von Paramhans Swami Maheshwarananda
15,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Ibera
Auflage 2015
Seiten 160
Format 21,5 cm
Gewicht 354 g
ISBN-10 3850521567
ISBN-13 9783850521567
Bestell-Nr 85052156A
Produktbeschreibung  

Die Hochdruckkrankheit (Hypertonie) zählt zu den typischen Zivilisationskrankheiten. Die Gefahr der Hypertonie wird oft unterschätzt, obwohl eine Begleiterin der häufigsten Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankungen. Dem Bluthochdruck wird häufig zu wenig Beachtung geschenkt, weil er anfangs, solange er noch nicht so stark ausgeprägt ist, keine Beschwerden bereitet. Neben der gut wirkenden und gut gemeinten Pharmako-Therapie ist die radikale Umstellung des sogenannten westlichen Lebensstils ein unverzichtbarer Teil der Therapie dieser Erkrankung. Das Übungssystem Yoga im täglichen Leben ist eine ideale Methode zur Regulierung des Blutdrucks. Die in diesem Buch vorgestellten Yoga-Übungen sind ein effektives Hilfsmittel zur Erlangung eines gesunden Blutdrucks. Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannungs-, Atem-, Körperübungen und Meditation zusammen.
Mit einem Vorwort von Univ.-Prof. Dr- F. Kummer

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