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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Buddha Balance

Buddha Balance - Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl

Gebundene Ausgabe
von Heiko Czichoschewski
18,00 €
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Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2018
Seiten 128
Format 17,4 x 22,6 x 1,2 cm
Gewicht 397 g
Reihe BLV Alternativ- & Naturheilkunde
ISBN-10 383541772X
ISBN-13 9783835417724
Bestell-Nr 83541772A
Produktbeschreibung  

Buddha Balance, Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark machen. Ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Rhythmus vorgibt: effektiv und abwechslungsreich.

Autorenporträt  
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