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Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht

Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht - Wie Sie die Schmerzen dauerhaft loswerden

Taschenbuch
von Astrid Schobert
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2020
Seiten 144
Format 15,8 x 0,9 x 21,6 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 308 g
ISBN-10 3432111851
ISBN-13 9783432111858
Bestell-Nr 43211185A
Produktbeschreibung  

Schmerz abschalten Entzündungen bekämpfen

Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erhöht. Das wichtigste Sofortziel ist, die Schmerzen loszuwerden. Und auf längere Sicht weitere Anfälle zu verhindern. Dieses Praxis-Programm zeigt Schritt für Schritt, was Sie tun können, um dauerhaft gesund werden:

- Sofort: Schmerzen lindern im Akutfall - welche Medikamente, purinarme Lebensmittel und bewährte Hausmittel helfen, die Harnsäure auszuleiten.
- Nach und nach: Ernährung umstellen - anders essen und gesunden Genuss in Ihren Alltag einbauen.
- Langfristig: Dauerhaft durchhalten - Wie Sie mehr in Bewegung kommen und ein paar Pfunde verlieren.

Mit 30 purinarmen Rezepten und vielen praktischen Tipps, die Ihren Stoffwechsel ausgleichen. Alles Wichtige rund um Gicht, Purine und einen gelenkfreundlichen Lebensstil. Damit Sie dauerhaft gesund bleiben.

Autorenporträt  
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