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Das Bento-Box-Kochbuch

Das Bento-Box-Kochbuch - Meal Prep auf Japanisch. 200 neue Rezepte und 46 Menüs

Taschenbuch
von Makiko Itoh
17,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Als Mängelexemplar1
3,99 € 6,95 €1
Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2018
Seiten 128
Format 19,0 x 24,0 x 1,2 cm
Gewicht 404 g
ISBN-10 3742306464
ISBN-13 9783742306463
Bestell-Nr 74230646A
Produktbeschreibung  

Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten zum Mitnehmen vorzubereiten, die auch noch hübsch aussehen und Appetit machen. So umgehen Sie ungesundes Kantinenessen und Fast Food. Dieses Kochbuch enthält 46 Bento-Menüs und insgesamt 200 Rezepte aus der japanischen ebenso wie der westlichen Küche, zum Beispiel eine Teriyaki-Hackfleischbällchen-Box oder Fisch-Bento mit Käsegratin und japanisches Tamagoyaki-Omelette. Zudem gibt es zahlreiche vegetarische, vegane und Low-Carb-Varianten sowie Express-Boxen, die in weniger als 15 Minuten fertiggestellt sind.

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