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Das Kochbuch gegen Migräne

Das Kochbuch gegen Migräne - Praktischer Ernährungsplan und 74 einfache Rezepte

Taschenbuch
von Tara Spencer
17,99 €
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Das Hanfbackbuch
Preisbindung aufgehoben3
5,99 € 12,70 €3
Produktdetails  
Verlag Börsenmedien
Auflage 2018
Seiten 224
Format 19,5 x 1,8 x 23,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 696 g
Übersetzer Birgit Irgang
ISBN-10 3864705290
ISBN-13 9783864705298
Bestell-Nr 86470529A
Produktbeschreibung  

Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen - für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen. Ihr Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 74 leckeren Gerichten. Sie hilft dem Leser, die "Trigger-Foods" zu identifizieren und dem Teufelskreis Migräne zu entkommen.

Autorenporträt  
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