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Das Rennrad-Kochbuch

Das Rennrad-Kochbuch - 60 Rezepte für jede Tour

Gebundene Ausgabe
von Ben van Beurten
24,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Delius Klasing
Auflage 2019
Seiten 160
Format 22,3 x 22,7 x 1,4 cm
Gewicht 799 g
ISBN-10 366711057X
ISBN-13 9783667110572
Bestell-Nr 66711057A
Produktbeschreibung  

Perfektes Etappen-Futter

Nicht nur Leistungssportler wissen, wie wichtig gute Ernährung für die eigene Leistungsfähigkeit ist. Auch für Hobby-Radler und Wochenend-Fahrer gilt: Wer sich richtig ernährt, kann auch besser Rad fahren. Vor diesem Hintergrund hat der Niederländer Meisterkoch Ben van Beurten nicht nur Rezepte zusammengestellt, die Radsportler vor, während und nach ihrer Tour optimal mit Nährstoffen versorgen. Er unterscheidet bei seinem Empfehlungen zudem zwischen optimalen Gerichten vor und bei Training und Rennen, bei schönem oder schlechtem Wetter, sowie für flache und bergige Etappen.

- Rezepte, buchstäblich für jedes Terrain
- Sozusagen "Erprobt an Profis"
- Einfach, aber genau beschrieben und schön fotografiert

Autorenporträt  
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