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Das Women's Health Yoga-Buch - Fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich
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von Kathryn Budig
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Produktdetails
Verlag | Bassermann |
Auflage | 2019 |
Seiten | 336 |
Format | 19,8 x 21,1 x 2,2 cm |
Gewicht | 818 g |
ISBN-10 | 3809440736 |
ISBN-13 | 9783809440734 |
Bestell-Nr | 80944073 |
Produktbeschreibung
Das große Standardwerk
Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini!
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