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Das gelingende Leben

Das gelingende Leben - Zumutungen bekämpfen. Sich weniger anstrengen. Freundlich bleiben

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Beltz
Auflage 2016
Seiten 98
Format 21,0 x 27,8 x 0,3 cm
Gewicht 288 g
Reihe Psychologie Heute compact
ISBN-10 3407472323
ISBN-13 9783407472328
Bestell-Nr 40747232A
Produktbeschreibung  

Wir leben in einer verrückten Welt: Beschleunigung ist das Markenzeichen unserer Zeit. Sie verändert unser Leben, macht uns mürbe. Wir fühlen uns überwältigt, überfordert, überreizt. Selbstverbesserung ist Pflicht, der Perfektionismus prägt den Zeitgeist, niemand kann sich ihm entziehen. Dabei müssen wir alles aus uns selbst heraus schaffen. Scheitern wir, liegt die Verantwortung ganz allein bei uns. Wenn jeder seines Glückes Schmied ist, dann ist auch jeder an seinem Unglück selbst schuld. All dies wirkt sich direkt auf unser Seelenleben aus. Beängstigend viele Menschen fühlen sich überlastet, leiden an Burnout, Depressionen und anderen stressbedingten Erkrankungen.Allein diese Aufzählung könnte mutlos machen. Doch es besteht kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken. Wir haben zwar nur bedingt Einfluss auf unsere Lebensbedingungen, doch wir können unser Verhalten und vor allem unsere Einstellung dazu verändern.

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