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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Das große illustrierte Yoga-Buch

Das große illustrierte Yoga-Buch - Einf. v. Marcus Bach

Taschenbuch
von Swami Vishnu Devananda
25,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Aurum im Kamphausen Verlag
Auflage 2014
Seiten 404
Format 24 cm
Gewicht 734 g
ISBN-10 389901183X
ISBN-13 9783899011838
Bestell-Nr 89901183A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen - den Weg, der es Ihnen ermöglichen soll; u.a.: Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen, Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit zu vergrößern, überschüssiges Fett abzubauen und einen schönen Körper zu erlangen, chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen und Rheumatismus zu heilen, Magenbeschwerden zu beheben, den Blutkreislauf anzuregen, die Normalfunktion der Schilddrüse zu stabilisieren und ein Höchstmaß an Gelenkigkeit zu erreichen.

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