Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
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von Marc de Smedt
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Produktdetails
Verlag | Trinity-Verlag |
Auflage | 2012 |
Seiten | 63 |
Format | 16,9 x 21,9 x 0,5 cm |
Gewicht | 113 g |
Reihe | Das kleine Übungsheft |
ISBN-10 | 3941837699 |
ISBN-13 | 9783941837690 |
Bestell-Nr | 94183769M |
Produktbeschreibung
Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt\'s gratis dazu.
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