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Das neue Diabetes-Programm

Das neue Diabetes-Programm - Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen

Taschenbuch
von Stephan Martin, Kerstin Kempf
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2019
Seiten 176
Format 16,0 x 21,6 x 1,3 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 436 g
ISBN-10 3432110391
ISBN-13 9783432110394
Bestell-Nr 43211039A
Produktbeschreibung  

Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!

Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.

- So klappt s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
- Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
- Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

Autorenporträt  
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