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Dein Körper weiß die Antwort

Dein Körper weiß die Antwort - Focusing als Methode der Selbsterfahrung: Eine praktische Anleitung

Taschenbuch
von Martin Siems
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Rowohlt Repertoire
Auflage 2017
Seiten 250
Format 14,2 x 18,9 x 1,7 cm
Gewicht 280 g
Reihe rororo Taschenbücher 10383
ISBN-10 3688103831
ISBN-13 9783688103836
Bestell-Nr 68810383A
Produktbeschreibung  

Viele Menschen trauen ihren Gefühlen nicht oder fürchten, von ihnen überwältigt zu werden. Deshalb versuchen sie, Konflikte oder Probleme nur mit dem Kopf zu lösen. «Focusing» ist eine ebenso vorsichtige wie wirkungsvolle Methode, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu treten und zu lernen, ihnen wieder zu vertrauen. Die Konzentration auf den Körper hilft, das innere Erleben aufzuspüren. Wie Sie das erreichen können, allein oder mit einem Partner, wird einfühlsam und praktisch nachvollziehbar erläutert.

Autorenporträt  
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