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Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Der Geruch von frisch geschnittenem Gras - Anleitung zur Gehmeditation

Gebundene Ausgabe
von Thich Nhat Hanh
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Arkana
Auflage 2024
Seiten 96
Format 10,6 x 16,6 x 1,1 cm
Gewicht 124 g
ISBN-10 3442345731
ISBN-13 9783442345731
Bestell-Nr 44234573A
Produktbeschreibung  

Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.

Autorenporträt  
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