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Die Jungbrunnen-Formel

Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Taschenbuch
von Sven Voelpel
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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 2020
Seiten 256
Format 20,3 x 1,9 x 21,0 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 280 g
Reihe rororo Taschenbücher 00193
ISBN-10 3499001934
ISBN-13 9783499001932
Bestell-Nr 49900193M
Produktbeschreibung  

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

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