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Die Volumen-Diät

Die Volumen-Diät - Am dritten Tag weißt Du, Du hast es geschafft!

Taschenbuch
von Max Lema
16,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2021
Seiten 112
Format 15,5 x 22,0 x 0,9 cm
Gewicht 401 g
ISBN-10 3752688637
ISBN-13 9783752688634
Bestell-Nr 75268863A
Produktbeschreibung  

20 kg in 5 Monaten möchte der Autor abnehmen! Nach 5 Wochen Diät zieht der Autor Bilanz, er hat schon 7 Kilo abgenommen - viel schneller als erwartet! Er hat bis jetzt noch keine Sekunde während der Diät Hunger verspürt, obwohl seine Kalorienzufuhr täglich 1000 kcal unter seinem Gesamtbedarf liegt. In diesem Buch stellt der Diät-Experte sein revolutionäres Konzept vor, das mehrere Diätformen integriert und spart nicht an Tipps. In neun Kapiteln finden sich neben 18 Beispielgerichten und einem Beispieltagesablauf alles was man wissen muss, um ohne Hunger sein Gewicht zu reduzieren und wieder selbstbestimmt über den eigenen Körper das Leben zu genießen.

Autorenporträt  
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