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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Die präventive Hüft- und Knieschule

Die präventive Hüft- und Knieschule - Locker durch´s Leben

Taschenbuch
von Andreas Helmkamp, Mathias R. Schmidt
8,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Parzellers
Auflage 2017
Seiten 119
Format 15,1 x 21,0 x 0,9 cm
Gewicht 270 g
ISBN-10 3790004545
ISBN-13 9783790004540
Bestell-Nr 79000454A
Produktbeschreibung  

Mitmachbuch (Ratgeber) mit über 50 gezielten Übungen zur Mobilisierung und Stärkung von Hüfte und Knie.

Sie haben Hüft- oder Kniebeschwerden oder möchten solchen Problemen vorbeugen? Dieses Mitmachbuch kann Ihnen helfen. Es enthält über 50 gezielte Übungen zur Mobilisierung und Stärkung. Denn Bewegung hilft!Das Buch bietet die Quintessenz der von den Krankenkassen anerkannten "präventiven Hüft- und Knieschule" und wird auch bei Kursen eingesetzt. Es ist Anleitung zur Selbsthilfe und ein schönes Geschenk.

Autorenporträt  
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