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Don't Worry - 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!

Don't Worry - 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! - 48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben

Gebundene Ausgabe
von Shunmyo Masuno
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Lotos
Auflage 2022
Seiten 208
Format 14,3 x 22,0 x 2,4 cm
Gewicht 352 g
ISBN-10 3778783084
ISBN-13 9783778783085
Bestell-Nr 77878308A
Produktbeschreibung  

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!

Rezension:

»Es gibt Bücher, die sind wie eine Massage fürs Gehirn. Dieses Buch gehört auf jeden Fall dazu.« Grazia

Autorenporträt  
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