EQ - Emotionale Intelligenz - Wie es im Privat- und Berufsleben gelingt, emotionale Reaktionen zu kontrollieren und Emotionen sinnvoll zu nutzen

"Was ist emotionale Intelligenz wirklich? In EQ - Emotionale Intelligenz beantwortet Justin Bariso diese Frage vollständig. Aus einem neuen Blickwinkel zeigt er uns eine andere Seite der emotionalen Intelligenz - und erklärt seinen Lesern dann, wie sie dorthin gelangen, Schritt für Schritt. Eine Pflichtlektüre."
Rebecca Jarvis, Journalistin und Emmy-Preisträgerin sowie Verfasserin des Podcasts 'No Limit with Rebecca Jarvis'

In EQ - Emotionale Intelligenz veranschaulicht Justin Bariso anhand fundierter Forschungen, moderner Beispiele und persönlicher Geschichten die Kraft des emotionalen Einflusses und wie emotionale Intelligenz in der realen Welt funktioniert - es zeigt, wie man Emotionen für sich anstatt gegen sich arbeiten lässt.

Das Buch bietet praktische Werkzeuge und Übungen, die zeigen, wie man seine Gefühle kanalisiert, so dass sie uns und unseren (privaten und geschäftlichen) Beziehungen nützlich sind und wie man sich beispielweise vor Manipulat ion schützt.

Aus dem Inhalt:
Kapitel 1: Von der Theorie zur Praxis: Wie Emotionale Intelligenz in der Realität aussieht
Kapitel 2: Unter Kontrolle: Emotionale Fähigkeiten trainieren und vervollkommnen
Kapitel 3: Gewohnheitstiere: Wie Denkmuster und Gewohnheiten sich auf die Gefühle auswirken
Kapitel 4: Diamanten im Rohzustand: Warum Sie Rückmeldungen als Geschenk behandeln sollten
Kapitel 5: Die Wahrheit über Empathie: Das Gute, das Schlechte und das Unverstandene
Kapitel 6: Die Macht des Einflusses: Wie emotionale Verbindungen Barrieren abbauen und den Geist verändern
Kapitel 7: Brücken bauen: Kultivierung von tieferen, gesünderen und loyaleren Beziehungen
Kapitel 8: Die dunkle Seite: Von Dr. Jekyll zu Mr. Hyde
Kapitel 9: Vorwärts bewegen: Die emotionale Reise annehmen

"In EQ - Emotionale Intelligenz erläutert Justin Bariso auf faszinierende Weise, warum emotionale Intelligenz heute wichtiger ist denn je. Seine Erlä uterungen zum Thema Verhalten helfen dabei, andere Menschen zu verstehen - und sich selbst."
Sally Hogshead, Bestsellerautorin von 'Fascinate' und 'How the World Sees You'

"Aus Emotionale Intelligenz in der Praxis habe ich viel für den Alltag gelernt: Wie ich mit Feedback gewinnbringend umgehe, wie ich besser und positiver überzeugen kann und wie ich mir meine Gefühle zunutze mache. Genauso wird es Ihnen auch gehen. Hier ist der praktische Zugang zum Thema, auf den wir alle gewartet haben."
Jeremy Goldman, Gründer der Firebrand Group und Autor von 'Going Social' und 'Getting to Like'

"Mit seinem perfekten Gleichgewicht aus solider Recherche, einfachen Erklärungen und fesselnden Geschichten ist EQ - Emotionale Intelligenz der perfekte neue Ratgeber für diejenigen, die ihre emotionale Intelligenz entwickeln möchten. Ob als Firmenchef, Manager oder Berufseinsteiger - dieses Buch wird Ihnen nützen."
J.T. O'Donnell, Gründer und Geschäftsführer von 'Work It Daily'

"Justin Barisos spannende Ansichten zur emotionalen Intelligenz lassen einen den Entscheidungsprozess neu überdenken. Als Frau, die ihr Leben lang in einer Männerwelt gearbeitet hat - und das im technischen Bereich, wo Frauen traditionell als 'zu emotional' gelten - lese ich gern, dass EQ - Emotionale Intelligenz betont, der Schlüssel zum Erfolg liege nicht darin, Gefühle auszublenden. Vielmehr sollte man so damit umgehen, dass man stolz