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Erste Hilfe für die Wechseljahre

Erste Hilfe für die Wechseljahre - Meine besten ganzheitlichen Tipps | Natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Haarausfall & Co.

Taschenbuch
von Franziska Rubin
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Tinnitus
Preisbindung aufgehoben3
4,99 € 7,95 €3
Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2024
Seiten 48
Format 11,2 x 2,2 x 17,0 cm
Gewicht 252 g
ISBN-10 3426659158
ISBN-13 9783426659151
Bestell-Nr 42665915A
Produktbeschreibung  

Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer Box

Die Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, können den Alltag ganz schön belasten. Die beliebte Naturheilkunde-Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt Ihnen mit dieser Kartenbox den idealen Begleiter an die Seite.

Entlastung durch praktische Ratschläge

Auf 21 informativen Karten erhalten Sie nützliche Tipps, hilfreiche Pflanzen- und Kochrezepte, die diesen wichtigen aber herausfordernden Lebensabschnitt deutlich erleichtern. Die vielfältigen Booster helfen Ihnen, typische Beschwerden zu lindern und die Wechseljahre mit Zuversicht und Energie zu durchleben. Highlights der Box sind:
Ratschläge für den Umgang mit Hitzewallungen und Co.Die wichtigsten Lebensmittel und einfache RezepteStärker für Nerven und Gesundheits-Tipps für stärkeres Haar und feste KnochenPflanzliche Unterstützer - Schlafstörungen, Herzrasen und schlechte Laune ade!
Ein ganzheitlicher Ansatz

Mit dem beiliegenden Booklet werden die Zusammenhänge der Veränderungen in unserem Körper verständlich und wie frau sich selbst helfen kann ohne zu Hormonen zu greifen. Pflanzen, Wasseranwendungen, Selbstfürsorge, Mind Body Medizin und die richtige Ernährung lassen uns die Wechseljahre leichtfüßiger und beschwerdeärmer oder sogar -frei überstehen. Machen Sie sie zu einer Zeit persönlichen Wachstums und Selbstfürsorge. Mit dieser Kartenbox sind Sie dabei bestens gerüstet. Jede Karte ist ein Schritt hin zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Gesundheit.

Autorenporträt  
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