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  1. Kochen, Essen, Trinken
  2. Gesunde Küche
Essen gegen Arthrose

Essen gegen Arthrose - Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

Gebundene Ausgabe
von Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
34,00 €
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2023
Seiten 288
Format 21,8 x 2,6 x 27,0 cm
Gewicht 1186 g
Reihe Johann Lafer
ISBN-10 3833889128
ISBN-13 9783833889127
Bestell-Nr 83388912A
Produktbeschreibung  

Das Arthrose-Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose

Klappentext:

Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!

In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher-&-Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau - und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.

Arthr ose und Schmerzen sind heilbar - mit gesunder Küche auf Sterneniveau!

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumGemeinsam gegen den SchmerzJohanns GeschichteArthrose ist heilbarNahrung als MedizinJohanns RezepteInfos zu den AutorenWeitere Bücher der Autoren

Autorenporträt  
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