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Expertenwissen: Bluthochdruck

Expertenwissen: Bluthochdruck - Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernährung, alternativen Methoden

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2024
Seiten 176
Format 17,0 x 1,3 x 23,8 cm
Brosch. (KB+KL)
Gewicht 482 g
Reihe TRIAS EXPERTENWISSEN
ISBN-10 3432118775
ISBN-13 9783432118772
Bestell-Nr 43211877A

Produktbeschreibung  

Optimal beraten vom Experten

Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter, aber auch das Alter, familiäre Veranlagung und hormonelle Umstellungen wie die Menopause. Mit Bluthochdruck einher geht ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle, Herzmuskelschwäche, Demenz, Impotenz und Dialyse. Das klingt besorgniserregend, aber mit dem richtigen Wissen über Ihre Erkrankung können Sie sich und Ihre Gesundheit schützen. Orientierung bietet der Kardiologe Prof. Dr. Thomas Mengden, der zu den bekanntesten Bluthochdruck-Experten in Deutschland zählt.

- Selber richtig und genau messen: Welcher Blutdruck ist für Sie optimal, welcher erhöht?
- Mit 4-Wochen-Programm "Yoga-Atmung": Bluthochdruck senken ohne Medikamente oder teure Therapien.
- Blutdruck-Salz und Blutdruck-Sport: Ohne Nebenwirkungen große Erfolge erzielen.
- Frauen, Männer und Sexualität: Welche Besonderhe iten gibt es bei den Geschlechtern?

Finden Sie die beste Unterstützung für Ihre Gesundheit.

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