Verlag | Gräfe & Unzer |
Auflage | 2014 |
Seiten | 128 |
Format | 16,8 x 20,0 x 1,1 cm |
Klappenbroschur | |
Gewicht | 294 g |
Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
ISBN-10 | 3833838507 |
ISBN-13 | 9783833838507 |
Bestell-Nr | 83383850A |
Der Diät-Bestseller - jetzt optisch und inhaltlich komplett aktualisiert.
Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt.
Den Download zum Buch finden Sie unter www.gu.de/fatburner-guide-download
Inhaltsverzeichnis:
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