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Fettkiller

Fettkiller - So geht abnehmen richtig!

Taschenbuch
von Lara Opfermann, Sven-David Müller
15,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Mainz Verlagshaus Aachen
Auflage 2022
Seiten 140
Format 16,1 x 0,8 x 23,9 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 319 g
ISBN-10 3863170636
ISBN-13 9783863170639
Bestell-Nr 86317063A
Produktbeschreibung  

Seit Jahren ist bekannt, dass die Lebensumstände und Verhaltensweisen westlicher Länder zunehmend zu einer ungesunden Bevölkerung führen. Gerade in Deutschland scheinen die Hilfen der Krankenkassen, die Hinweise der Ernährungsinstitute und die Erkenntnisse der Wissenschaft aber nur wenig Gehör zu finden. Stattdessen tauchen immer wieder neue Crash-Diäten auf, die nur noch mehr Probleme schaffen.In diesem Buch geht es deswegen nicht um eine neue, innovative Diät. Stattdessen graben wir tiefer, nehmen funktionelle Lebensmittel in den Fokus, die bei Abnehmversuchen und einer gesunden Lebensweise helfen können, und stellen uns dabei den folgenden essenziellen Fragen: Was passiert im Körper, wenn man abnimmt? Welche Stoffe, Lebensmittel oder gar Gene beeinflussen den Stoffwechsel, negativ wie positiv? Wie können wir unsere Ernährung so formen, dass wir unseren Körper optimal unterstützen?PhDr. Sven-David Müller und Ernährungswissenschaftlerin Lara Opfermann arbeiten sich anhand neueste r wissenschaftlicher Erkenntnisse durch den Diäten-Dschungel für ein besseres, gesünderes und leichteres Leben.

Autorenporträt  
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