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Frauenpower

Frauenpower - Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude

Gebundene Ausgabe
von Antje Heimsoeth
22,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Springer
Auflage 2024
Seiten 275
Format 15,5 x 1,9 x 23,5 cm
Gewicht 549 g
ISBN-10 3658436727
ISBN-13 9783658436728
Bestell-Nr 65843672A
Produktbeschreibung  

Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Im Buch wird dargestellt, wie Frauen sich oft selbst ausbremsen, was die Auslöser dafür sind und wie Frauen sie beheben können. Sie finden Antworten auf: Wie kann man mentale Stärke trainieren, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?

Anschaulich und unterhaltsam schildert die Autorin, was es bedeutet, eine mental starke Frau zu sein. Sie zeigt, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen, hochgesteckte Ziele voller Lebensfreude angegangen werden können und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält hilfreiche, alltagstaugliche Tipps und Übungen, spannende Geschichten sowie lehrreiche Erfahrungsberichte.

In der 2. Auflage befasst sich die Autorin noch stärker mit den Aspekten Mut, mentale Gesundheit und Selbstliebe: Seien Sie mutig!

Inhaltsverzeichnis:

Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken.- Wecke die Visionärin in dir.- Stärken-Management - Stärken stärken.- Beruf kommt von Berufung.

Autorenporträt  
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